漢方を知ろう

漢方薬は数千年という長い年月をかけてわれた治療経験により、安全性が薬です。薬効成分のある植物や鉱物などの生薬を組み合わせているため、１剤の漢方薬でさまざまな不調や症状をとることができるという特徴があります。最近では漢方薬の有効性も確認されています。ハーブや古来から伝わる民間薬は、先人から受け継がれてきた生活の知恵で、健康増進に使われることがあっても、医学的に認められているわけではありません。サプリメントは栄養補助食品というとおり、食品の一つです。
そのため、ふだんの診療でも漢方薬を使うケースがよくあります。漢方外来、漢方クリニックなど漢方薬を中心に治療を行う場を設ける医療機関も増えています。日経メディカル2003年10月号別冊付録漢方薬使用実態調査では、医師の７割が漢方薬を使用していることが明らかになりました。
胃腸が弱く低い方にオススメです。体の中の余計湿気をとってくれます。
生薬、車前草、金銭草などをお茶として飲むのも良いでしょう。
夏バテの体も元気に軽くなっていくのです。